» Je m’appelle Elodie, j’ai 34 ans, maman d’un petit garçon, mon histoire avec le yoga a commencé il y a maintenant une dizaine d’années, je découvre le yoga complètement par hasard. Je m’inscris à un cours de Hatha de mémoire sans savoir ce que j’allais faire ni même rechercher, j’avais simplement envie d’explorer une pratique « différente » de mes séances de sport habituelles.
Je ressors du cours avec un sentiment de bien être et un ressenti apaisant « waouh c’est génial » Naturellement, je poursuis, je m’inscris dans un studio de yoga pour développer ma pratique, sa philosophie m’attire ! Au fur et à mesure, je découvre que le yoga constitue pour moi, une véritable révélation qui me permet de trouver un moyen de libérer mes tensions physiques, émotionnelles, de mieux me connaître et de me rapprocher de mon corps, en fait, d’avoir une approche plus sincère avec moi même. Le yoga devint et est devenu UN indispensable dans ma vie, comme se lever le matin et se brosser les dents ! Cette pratique coup de cœur a très vite pris une place particulière dans ma vie et ne m’a plus quitté. Face aux tumultes de la vie à 100 à l’heure ( boulot maison enfant ), le yoga devient ma bulle d’oxygène.
Cette passion m’a amené à sortir de ma zone de confort et à passer le cap de la certification de professeure de yoga Hatha / Vinyasa sans savoir au fond ou cela me mènerait…
L’expérience fut transformatrice et très vite révélatrice sur la suite de mon parcours : il était évident que je souhaitais partager et transmettre ma passion auprès d’un public tous niveaux confondus.
Très naturellement et avec enthousiasme je me suis aussi intéressée à l’enseignement d’autres pratiques, j’ai poursuivi mon cursus de formation auprès de l’école Nationale de Yoga au yoga pré post natal, également la formation de YIN yoga chez Yoga POP et ainsi qu’au yoga des enfants.
Aujourd’hui, je guide les élèves, avec un maximum de précisions, d’amour et de bienveillance, selon le niveau et les limites de chacun. J’ai à cœur de permettre à chacun d’expérimenter l’équilibre, essentiel dans le yoga, entre action et lâcher prise. La connexion au souffle et l’attention portée aux sensations corporelles sont au cœur des séances que je propose. J’éprouve une grande joie à vous accueillir, chacun comme vous êtes »
Alors peut être à très vite sur le tapis 😉
